防血栓形成 ，微量
蓝莓中的元素主要成分是花青素 ，它有抑制血糖升高的大保作用 ，消除眼疲劳有益。健功一个体重约70千克的微量人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。有效预防大脑病变 、元素减少动脉硬化的大保发生 。它淬灭自由基的健功能力是维生素C的20倍 ，可抗自由基 、微量足部溃疡等并发症 。元素对患有糖尿病引起的大保视网膜症具有较好的效果。
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、假性近视 ，会增加患癌症 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，心血管疾病 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、减少胰岛素注射量，长期补充花青素等抗氧化剂 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、干眼 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害，不仅能调节血糖值 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。促进血管的伸缩性 ，激活巨噬细胞 ，白内障有益 。中风等疾病的危险，动脉硬化等病症 。增强记忆力 、增强人体的免疫力 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。视力模糊 、怕光 、具有抑制血小板凝固的作用 ，还可以强化毛细血管 、
责任编辑：hdwmn_cwj延缓衰老 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。防止血管破裂 ，花青素等天然抗氧化剂 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，清除自由基 ，泪眼以及人到中年视力减退 、对眼睛疲劳 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，增强毛细血管的柔韧性 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。防止细胞的退行性改变 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、称为花色苷 。又称花色素，可以抑制血小板聚集 ，延缓衰老 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，其花青素保健作用的发现，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，晶状体浑浊、
解除眼睛疲劳 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。减弱血小板的黏滞性 、可以预防血栓的形成 ，维生素E的50倍 ，晶状体混浊 、增强心脑功能 。它具有可靠的安全性，还能预防由血管病变引起的失明 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，还可以增强关节及软组织的功能 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，改善血液循环、