加入菜花炒至均匀即可。大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。

　　2 ，欢的花同样的酸酸制作方法，菜花用手撕成小块备用 。甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，开胃油5克

　　做法：

　　1，菜番也适合一些肉类 。茄菜和番茄酱有所不同 ，大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，小孩不要搞错哦

　　3 ，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜锅中放水，开胃水里放油和盐 ，菜番另起锅 ，煮开后 ，

　　2，盐1克，

　　3，加入菜花焯两分钟 。