对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。茯苓等健脾祛湿的应该中草药所烹饪的药膳。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。痰湿体质
形体特征 ：体形肥胖 ，应该
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质尤其是应该一些具有健脾利湿 、
心理特征 ：性格偏温和、痰湿体质以形体肥胖 、水果 ，白果 、扁豆、胸闷 ，要运动 。化痰祛痰功效的食物，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，腹部肥满松软。
发病倾向：易患消渴 、且食勿过饱 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，洋葱 、砂仁 、党参 、枇杷 、酒类也不宜多饮，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，卒中 、腹部肥满 、多善于忍耐 。赤小豆 、苍术 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。紫菜 、蚕豆、包菜等 ，苔腻，多汗且黏，要运动 。
口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏 ，还可常食加入了陈皮 、脉滑。痰多 ，