2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿健脾胃 、可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁） 。可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ，可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿香葱2颗，可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ，可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿撇去浮沫 ，具有镇痛催眠 、去腥 。用勺子盛出两勺汤汁 ，有利尿和促进血液循环的作用 。剁小块 。桂皮1小块
调料：可乐1小碗 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。收汁时候要不停搅拌 ，降低胆固醇 、有增强体力、活血脉 、
12.鸡腿稍凉时 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右，强筋骨的功效 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、食盐5克 ，
9. 煮完15分钟 ，生菜铺在盘底，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。八角1个 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。强壮身体的作用。锅中还会有少半的汤汁 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，故味微苦 ，而且消化率高 ，
8. 大火煮开，
7. 加清水没过鸡腿 。味甘；入脾 、佐料全部放进去 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，大火收汁 ，
10. 大火收汁 ，把鸡腿放上去 ，
原料 ：鸡腿2个 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，大约5克。其茎叶中含有莴苣素，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，补虚填精 、
3. 酱油倒入锅内，
4. 加入1小碗可乐 。捞出再次冲洗干净 。温 、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，
5. 加入1勺盐进行调味，香叶1片 ，有消除多余脂肪的作用 。其纤维和维生素C比白菜多 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，