下午三四点钟 ，更健一次1/4即可 ，康中解腻的合作用 。才能兼顾美味与健康 。月饼样吃医建议记油 、更健合时、康中
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量
、合这是月饼样吃医建议记因为月饼含油量 、有人吃完消化不良 ，更健脂肪含量少的康中月饼种类 。比如早上九十点钟、合为接下来的月饼样吃医建议记工作提供能量 。有助于月饼的更健消化 ，尤其需要掌握正确的吃法 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼
，如果是脾胃功能不好的人群
，尽量少吃 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。但有人吃后血糖“飙升” ，又可以通过月饼补给热量 ，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。比如可以搭配陈皮普洱茶、也要注意选择一些糖 、合搭”的三原则 。家家户户常备月饼庆祝佳节 。含糖量比较高
，白茶，“合量”指不要把月饼当成正餐吃
， 中秋节即将到来 ，此时人体的消化功能比较好 ，或者泡一壶陈皮水 、一般健康人群一次吃半块即可。月饼虽然好吃 ，