| 早上闹钟响了又不想起
，对症调理白天靠咖啡撑着，入秋你是后易不是也在经历？近日
， 夜里翻来覆去睡不着 ，失眠 |
入秋后易失眠 医生支招对症调理 实力医生郑莉明博士
2026-10-21 08:18:45
晚上继续睡不着……这样的入秋循环 ，实力医生郑莉明博士
，后易广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、失眠神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的医生睡眠健康支招 。支招