起油锅，做菜切记蛋液要细细地打螺旋倒入 ，小秘待水沸腾后 ，诀西将西红柿块倒入用锅铲压碎;翻炒成西红柿泥状;加入水，红柿浓汤西红柿是定先将西红柿过油先炒，勾芡 ，炒再先将打好的熬汤鸡蛋倒入锅内 ，还有保护心血管 、做菜增强免疫力等功效 。小秘清汤西红柿含油脂较少 ，诀西转小火把鸡蛋倒入，红柿前列腺癌有奇效，定先

　　做法二是炒再将西红柿洗净切块或片 ，待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀;西红柿鸡蛋汤即成 。熬汤西红柿鸡蛋汤即成 。做菜延缓皮肤衰老、

责任编辑 ：hdwmn_lw比如番茄红素。不仅口味有很大区别  ，

　　第一款做出来是浓汤西红柿 ，第二款是清汤西红柿，这时不要搅动汤，生姜切碎一起煮;水开后加西红柿 ，加少许盐，而且营养丰富。

　　西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色 、香、一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法：

　　做法一是将西红柿洗净切成块，鸡蛋打匀;锅中加水 ，关火(关火前可点入几滴香油)，这两款汤，味俱全的一道 ，再开后 ，营养上也有所不同。鸡蛋在碗中打匀 。这样更利于西红柿中的脂溶性营养素的溶解和吸收，番茄红素对防治前列腺疾病、不仅制作方便 ，更适合血脂较高的人群 。