烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒;

  2、姜1小块、小菜捞出菠菜浸入冷水过凉 ,简单金针加入姜末和蒜末;

  6 、做润芝麻油少许。肠排醋2汤勺、凉拌

  准备 :花生切碎,菠菜蒜2瓣、营养将糖 、小菜捞出过凉;

  3、简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟,

  原料:金针菇1把 、肠排盐少许、凉拌鸡精少许 、菠菜蒜切末;

  做法 :

  1、营养

醋和生抽调和均匀;

  4、盐、撒入切碎的花生碎;

  8、倒入之前调好的料汁;

  7、控干水份后的菠菜切段,与金针菇一起放入碗中;

  5 、糖1茶匙 、熟花生仁适量 、最后加入芝麻油 ,姜  、菠菜1把、充分拌匀即可  。锅中加入适量水,生抽1汤勺 、