调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、式早烧一锅开水 ，尼迪
11 、克蛋制作荷兰汁里需要的成做出经餐班苹果醋 ，避免把蛋液烫熟 。典英再摆上菠菜 。式早制作荷兰汁的尼迪时候建议选择室温的鸡蛋 ，避免弄破。克蛋再烤好的吐司上放一片火腿 。
17、我用的是170度 ，吐司烤干 ，
4 、容易把鸡蛋至熟。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，黄油可以隔水融化 ，烟熏三文鱼3片 、浇上荷兰汁即可 。中间翻面一次 。
3 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，隔热气打发鸡蛋 ，90秒左右 。
16 、滴入几滴白醋 。
友情提示 ：
1 、具体所需的时间跟火力有关，
8、但需要小心操作 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。而不是隔热水打发 ，注意一定要一点一点的加入，迅速磕进一个鸡蛋 ，加入5ml苹果醋 。
2 、最后放上水波蛋 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，
液体膨大绵细 ，6 、更加光滑利落 。制作荷兰汁时 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。放在火腿上。蛋黄2个 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。
4 、
5 、捞出用清水冲洗沥干 。非常好吃 。打入鸡蛋 。
15、吐司用烤箱烤制微脆 ，黄油200克 、也可以微波低温融化 ，烧一锅滚开的热水 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，也可以在水中加入白醋 ，水开后关小火 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。浇上荷兰汁即可食用 。不要搅动 ，码放好烟熏三文鱼后 ，
2 、
5 、如果水不够热，
7 、切碎的菠菜更加方便食用 。无粗泡 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1、器皿不要贴在热水上，包裹住蛋黄后捞出 。打至颜色发白 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，水一定要煮沸 。
10、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，火腿1片 、请自行判断 。如果没有可以用白醋代替 。拌匀后加入盐 、
13 、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。
18 、
9 、保持比小开锅再小一点的火力 ，
14 、鸡蛋不容易快速成型。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，盐1/4茶匙(约1克) 、时间和火力要掌控好 。
原料 ：吐司2片 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，煮鸡蛋这步需要注意 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，相比较容易打发 。蛋黄2个打散后 ，菠菜用热水焯烫5秒，
12、
3 、