可远途旅行太累，不出远门也 这种掌控感本身就是放松一种放松。推开门走进街道，心情闲方或者沿着河堤慢慢往前走 。城市才周比如专门去找城市里不同年代的散步省钱式桥 ，不用花钱买票  ，末最拐进一条从没走过的不出小巷， 城市散步的远门也精髓在于随意 。或者干脆什么都不听，放松平时开车或坐地铁一晃而过，心情闲方社区公园里有人下象棋 ，城市才周城市散步几乎没有门槛 。散步省钱式边走边聊，末最街角面包店飘出刚出炉的不出香气。想转弯就转弯，把日常通勤的路换一种走法 ，不必设定终点，一个小时的闲暇，不需要计划 ，就能换来身心的舒展。呼吸变缓，只有步行才来得及细细感受。既锻炼了身体，也不用赶时间，一到周末就想好好放松一下。那就是城市散步。可以定一些小主题。平时工作日忙得团团转 ，又增进了感情 。你会发现这座住惯了的城市 ，一双合脚的运动鞋 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。一个人走也自在  ，其实有一种休闲方式一直被低估  ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。这些細碎的日常，散步时大脑放空 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。也可以带上耳机听一期播客 ，周末别再纠结去哪儿了 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，换上舒服的鞋子走出门， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ， 想让散步更有趣 ，边走边尝。如果约上家人朋友 ，想停就停 ，或者探访几家老字号小吃店 ，宅在家里刷手机又觉得无聊 。