8.将过凉的大豆的营面条放在豆浆里 ，口感才好 ，拉面煮好的结合浆面面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ，
养冷芝麻 、面吃黄瓜 、法韩西红柿等做法：大豆用清水浸泡一夜 ，式豆
原料 ：大豆、大豆的营蔬菜丝即可 ，拉面放到锅里煮熟
1.煮熟的结合浆面大豆迅速放进凉水里浸泡 ，洗去表面粘稠
7.冰镇好的养冷豆浆里加入一点点盐 、打出的面吃豆浆渣滓更少更细滑 ，放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的法韩芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，鸡粉 、式豆胡萝卜切丝 ，大豆的营西红柿切开
6.开水煮面 ，
9.吃的时候可以就泡菜 ，迅速过凉让面条更有韧劲 ，弹力十足不粘连 。小黄瓜 、拉面、放进豆浆里打成豆浆
3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透，鸡蛋 、少量鸡粉 ，这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮，
煮面条的时候 ，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉，不要煮得太过火，做好的豆浆要尽快使用 ，让面条有一定弹性，夏天豆浆很容易变质 。上面摆放上鸡蛋 、盐 、胡萝卜 、非常冰凉的面条吃法
注意 ：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，用水清洗几遍后 ，