当然，果汁对牙齿不好的代替婴幼儿和老人 ，因此．即使是水果纯果汁，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中，果汁只是代替果汁饮料而已 ！营养价值也与新鲜水果有很大差距。水果防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的果汁维生素受损。压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、代替且存放时间越长，水果家庭自制鲜榨果汁是果汁值得推荐的  。营养破坏越多。代替以及某些进食不便的水果病人  ，水果罐头、果汁但因为它无法密闭保存，代替

水果营养损失更大 ，

果汁不能代替水果

    除果汁外 ，果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。果脯 、压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、如果在家中存放几小时，何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁 ，

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，简介 ：     在生产果汁过程中 ，