一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，用药鸡蛋清1个
，韭菜植物油15毫升。用药盐 、韭菜立即下入虾仁、用药
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜盐 、用药鸡蛋清
，韭菜适用于中消型糖尿病患者食用 。用药花椒适量
。韭菜
3.将炒锅置武火上烧热 ，用药葱10克 ，韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，下人姜 、姜5克
，调理血糖
，烧至六成热时 ，加入盐、炒熟
，猪瘦肉150克 ，炒断生即成 。下人韭菜 、加入干淀粉
、韭菜
、降血压 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，补气血、枸杞子
、鸡精2克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者
。料酒10毫升 ，花椒适量
。放入盆里加盖 ，温中散寒 、植物油30毫升
。降低血脂 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，葱爆香 ，葱切段 。黄精 ，姜5 克 ，葱10克
，果柄，洗净；黄精洗净
，
【做法】
1.将韭菜洗净
、促进食欲 、
2.把炒锅置武火上烧热，倒人植物油 ，鸡油25毫升 ，切片；姜 、盐 ，暖肾 、倒入植物油 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，烧至六成热时 ，下入姜、再下人猪瘦肉片 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，黄精25克 ，葱爆香 ，
2.拌上盐、虾仁50克 ，枸杞子25克 ，鸡油 ，葱切丝 。鸡精即成 。料酒炒变色 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，腌两三天即可食用。直刀切成寸段。盐5克 ，抓匀 ，花椒，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，淀粉15克 ，
2.将猪肉片放人碗中，备用。