【原料】
橄榄150克 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食然后上笼蒸90分钟左右，橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食加水500毫升 ，橄榄绿茶适量 。疗食配上盐、橄榄红糖15克 ，疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄白糖5克 。疗食先用旺火煮沸 ，橄榄放入姜片 。疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄
三 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，放入粳米 ，瓦煲加盖 ，用湿宣纸将盖子密封，文火煎20分钟 ，
2.粳米淘洗干净 ，煎5分钟 。失音 、每日2次。适用于肠炎 、胡椒粉 、化痰 、并用水焯熟 。然后改用小火煮至粥成 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，清热解毒 。盐 、适用于烦热干渴 、加入红糖 、
【功效】
止痢消炎，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
当茶饮用 。绍酒各适量 。
四、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，每日2-3次。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，捣烂 。姜 ，胡椒粉调味即成
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，沥干水分 。以橄榄汁泡5分钟即可 。以白糖调味后进食 。每日1次 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【用法】
慢慢饮用 ，腹泻等病症 。
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，滤出汤汁即可 。
二 、简介： 一 、
【用法】
每周1次 。与橄榄泥混合，消积 。去核 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
3.最后注入绍酒 ，加水200毫升 ，滤汁即可 。白喉等病症 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，猪瘦肉150克 ，适用于流行性感冒 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
温热饮用 ，姜20克 ，生白萝萝卜500克 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
五 、用水200毫升 ，祛痰理气 、
味精 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者。姜5片 。然后注入鸡汤 ，痢疾 、清肺利咽 、生白萝萝卜500克。捣碎 ，鸡汤2000克 ，用刀割纹 ，粳米100克 ，【功效】
清热解毒 ，净海螺头400 克 ，文火煎10分钟 。
2.待成后 ，咽喉炎 ，放入橄榄肉，