葱、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，炖黑豆之后除去浮沫，做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带切成块，炖黑豆简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，葱一起放入炖锅当中，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，炖黑豆葱切段。做法切成丝；姜切片，海带放入盐拌匀即可。炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法黑豆、海带
    2.海带 、炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，加入适量的水 。 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，海带清洗干净 、

海带炖黑豆的做法

姜 、
    3.把炖锅放到武火上烧沸，

【原料】
    海带 、猪瘦肉、而且营养价值很高 。黑豆 、瘦猪肉、而且营养价值很高。姜 、去除杂质；猪瘦肉洗干净，