【做法】
1.蓝莓洗净 ，法及所含营养成分更易被人体吸收，功效 【做法】 1.蓝莓洗净 ，蓝莓软化血管 ，酸奶强心抗癌 。法及 &
【原料】
蓝莓果酱100克 ，功效简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，蓝莓
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，酸奶200毫升 。法及能增强人机体免疫力 ，
2.把酸奶倒入容器中，